Relaxační projížďky přírodou
Relaxační vyjížďky do přírody jsou chvílí, kdy můžete zpomalit, nadechnout se a být přítomní jen sami se sebou a koněm. Každý klient je veden zkušeným vodičem, aby mohl plně uvolnit tělo i mysl, vnímat rytmus koně a jeho jemné signály a nechat se přirozeně unášet pohybem a klidem přírody. Aktivita má terapeutický charakter – pomáhá snižovat napětí, regenerovat psychické i fyzické síly a nabízí prostor pro vnitřní klid, rovnováhu a přispívá k prevenci vyhoření.
Každá vyjížďka začíná přípravou koně – čištěním, sedláním a jemnou interakcí, která zahrnuje prvky animoterapie. Klienti si tak mohou všimnout drobných detailů – tepu, dechu, pohybů koně – a naučit se s nimi jemně pracovat. Tento kontakt přirozeně navozuje pocit důvěry, bezpečí a propojení s živou bytostí. Energetické pole koně, zejména srdeční rytmus a jeho uklidňující přítomnost, má pro člověka harmonizující účinek – pomáhá zpomalit dech, uvolnit napětí a zklidnit mysl.
Poté se vyjížďka přesouvá do blízkého lesa, kde klienti mohou prostě být – vypnout, vnímat okolní zvuky a vůně, plynout s pohybem koně a spojit se s přírodou. Pobyt v lese přináší mnoho přínosů: podporuje regeneraci, snižuje stres, zvyšuje schopnost koncentrace a navozuje pocit vnitřního klidu a bezpečí. Přirozené světlo, šum listí, vůně dřeva a země a rytmus pohybu koně působí synergicky, a vytvářejí tak hluboký relaxační prožitek.
Celá aktivita probíhá individuálně, v bezpečném a citlivě vedeném tempu, aby každý klient mohl prožít pocit klidu, uvolnění a propojení se sebou samým i s koněm. Relaxační vyjížďky poskytují nejen odpočinek, ale i jemný trénink vnímavosti, trpělivosti a vnitřní rovnováhy, a mohou sloužit jako prevence vyhoření či přehlcení stresem každodenního života. K dispozici jsou koně vhodní pro dospělé jezdce do 80 kg.
Co si vzít s sebou
Na ježdění doporučujeme dlouhé elastické kalhoty a pevnou obuv (ne gumáky). Přilbu a jezdeckou vestu zapůjčíme. Naše koně jsou hodné a vychované, přesto však doporučujeme mít uzavřeno úrazové pojištění.
Cena a platba
Lekce je možné zaplatit předem na účet 3817394319/0800 (do poznámky uveďte: relaxační projížďka_ své jméno_datum lekce (Např. relaxační projížďka_Anička Nováková_12.1.2026)) nebo hotově na místě.
- Cena 1 lekce (60 min.) vč. přípravy koně je 750,-.
- Cena 1 lekce (90 min.) vč. přípravy koně je 1.050,-.
- Cena 1 lekce (120 min.) vč. přípravy koně je 1.350,-.
Přihlášení na lekci
Termín každé lekce se domlouvá individuálně na tel. 724 348 107.